OLA DE CALOR: Recomendaciones de la Secretaría de Salud

OLA DE CALOR: Recomendaciones de la Secretaría de Salud

¿QUÉ ES?
Es el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol (insolación clásica) o por hacer ejercicios en ambientes calurosos o con poca ventilación) al punto que el cuerpo pierde agua y sales esenciales para su buen funcionamiento.
En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura por los mecanismos habituales como la sudoración por lo que se produce un aumento de la temperatura corporal. El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de varios días de alta temperatura.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?

Es importante estar alerta ante los siguientes síntomas y consultar al médico en caso de que aparezcan, en especial en el caso de las embarazadas, los bebés, los niños pequeños, los adultos mayores de 65 años y las personas con enfermedades crónicas:
•temperatura mayor a 39º C (medida en la axila)
•sudoración excesiva
•piel seca
•agotamiento, cansancio o debilidad
•mareos o desmayo
•dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos
•dolores de cabeza (sensación de latido u opresión)

En los bebés además se puede evidenciar:

la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal.
Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños).

¿QUIÉNES SON LOS MÁS VULNERABLES?

Cualquier persona puede ser víctima de un golpe de calor. Sin embargo se debe tener especial cuidado con los siguientes grupos ya que tienen mayor riesgo de padecerlo:

•bebés y niños especialmente menores de 1 año (ya que su cuerpo tiene menor capacidad para regular su temperatura)
•bebés que padecen de fiebre por otras causas, o diarrea
•personas con enfermedades crónicas (afecciones cardíacas, renales o neurológicas)
•niños obesos o desnutridos
•personas que tienen la piel muy quemada por el sol
•jóvenes que abusan de bebidas con alcohol y de drogas
•personas mayores

¿CÓMO PREVENIRLO?

Para evitar un golpe de calor en zonas y/o épocas de altas temperaturas, es importante:

•Evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso
•Evitar bebidas muy frías o muy calientes
•Evitar comidas pesadas
•Tomá abundante agua segura durante todo el día
•Reducí la actividad física en los horarios de mayor calor.
•Permanecé en lugares ventilados.
•Evitá las comidas abundantes y preferí ingerir frutas y verduras.
•Los adultos mayores y mujeres embarazadas deben permanecer especialmente bien hidratados y extremar las medidas de cuidado.

CON LOS MÁS CHICOS:

•Dales el pecho de manera más frecuente
•Cuando tienen más de 6 meses, ofrecerles continuamente líquidos, especialmente jugos naturales.
•Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros o incluso desvestirlos.
•Bañarlos y mojarles el cuerpo con frecuencia.
•Proponer juegos tranquilos evitando que se agiten.
•Evitar que se expongan al sol especialmente en el horario del mediodía o bien, protegerlos de sus efectos si no se puede evitar la exposición: con el uso de ropa adecuada (sombreros, ropa de manga larga) y protectores solares adecuados.
•Mantenerlos en lugares bien ventilados o bien con aire acondicionado (ya sea en casa o lugares públicos) cuando la temperatura ambiente es muy elevada.
•Nunca permanezca con ellos dentro de un vehículo estacionado y cerrado.

PARA TODOS:

•Evitar bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido. No es conveniente tomar cerveza ante la sed y el calor.
•Evitar la actividad física intensa.

Residencia médica en Chacabuco

Residencia médica en Chacabuco

La Residencia Médica General de Chacabuco ofrece y garantiza inserción laboral en nuestra ciudad. Se les brinda habitación, las cuatro comidas, un sueldo, y se les da la oportunidad de participar de capacitaciones, cursos o congresos. “Queremos generar cupos de residentes y poder cubrirlos, estamos muy interesados”, expresó Frassa.

Natalín Balbo, residente de segundo año, explicó “Uno siendo generalista abarca pacientes de la patología, también desde la parte social y de muchos aspectos. Hay mucho trabajo en Chacabuco para hacer, dentro del Hospital y en las salas periféricas”.

“Se les ofrece el nombramiento de planta a todos los que egresan acá en Chacabuco”, explicó Frassa, refiriendo al compromiso asumido por la gestión y el intendente municipal, Víctor Aiola, de llevarlo a cabo una vez que los residentes finalicen sus estudios.

Mejoran las condiciones de trabajo en el Hospital Municipal

Mejoran las condiciones de trabajo en el Hospital Municipal

Lo acompañaron, el secretario general de la Asociación Trabajadores del Estado (ATE), Horacio Calarco; el secretario de Salud, Julián Serritella; y demás autoridades de Salud.

“Esto es algo simbólico. Nosotros decimos que a las obras no las inauguramos, sino que hacemos obras para que el personal o la gente las utilice”, dijo el Jefe Comunal.

Asimismo agregó, “este es un pedido de hace mucho tiempo. Nosotros creemos que si verdaderamente algunos decían, en alguna época, que estaban del lado del empleado municipal, verdaderamente pienso que era una falacia, una mentira. Estar del lado del empleado municipal supone reconocer el esfuerzo y el trabajo que realizan”.

A su fin, Aiola sostuvo que hay municipales que se desempeñan muy bien laboralmente. “Tenemos que otorgarles las herramientas necesarias y de confort para trabajar”, cerró.

Época estival: precauciones a tener en cuenta

Época estival: precauciones a tener en cuenta

Según especificó, los niños menores de cinco años son los más susceptibles a las diarreas y corren riesgo de deshidratación. “Por lo general, son diarreas virales, pero también hay diarreas por bacterias. Lo que más nos preocupa, es la famosa diarrea por una bacteria que es la escherichia coli”, informó Charini tras mencionar cuáles son los síntomas y las prevenciones a tener en cuenta.

Ante cualquier consulta, acercarse al Centro de Salud más cercano.

Cuatro cupos para 2018 de Residencia de Medicina General Chacabuco

Cuatro cupos para 2018 de Residencia de Medicina General Chacabuco

La misma cuenta con sueldo de residentes, habitación y las cuatro comidas. Todo trabajo extra es remunerado aparte, abonándose congresos y cursos.

Las rotaciones
Son tres meses en clínica médica, tres meses en pediatría, dos meses de ginecología y tres meses en CAPS. Una semana de vacaciones de invierno y un mes de vacaciones en verano.

Las guardias
En 1º año son seis guardias de día de semana desde las 17.00 hasta las 8.00 (en el servicio donde se encuentren rotando) y dos guardias de 24.00 en el servicio de emergentología.
En 2º año son cuatro guardias de 17.00 a 8.00 (en el servicio donde rotan) y dos de 24.00 en emergentología.
En 3º año cuenta con cuatro guardias de 17.00 a 20.00 (en el servicio donde están rotando). Y en 4º año libre, sin guardias.
Nota: en todos los años de residencias y en todas las guardias, los residentes disfrutaran del derecho a descansar la mañana siguiente posterior a la noche de guardias. Rotaciones de 4º a convenir. Puede ser de inserción laboral en Chacabuco con nombramiento por adelantado, de rotación en otros servicios, en otros hospitales, en otros países, realizando el curso superior de otras especialidades con su correspondiente rotación.

Trabajo comunitario
Se está realizando un trabajo de intervención/investigación en Rawson (localidad del partido de Chacabuco con 2.300 habitantes).
Conjuntamente con la Academia Nacional de Medicina, donde se detectan los determinantes que enferman a esa comunidad, se miden, se tratan durante dos años y se volverán a medir para evaluar mejora de los mismos.
Demandará viajar a la localidad una vez por semana, después del mediodía, para realizar tareas de prevención, promoción de la salud y medición de los determinantes que enferman a la población.

Prevención para estas fiestas

Prevención para estas fiestas

Según indicó, el mal uso de pirotecnia puede ocasionar accidentes de quemaduras o heridas fatales como pérdida de la visión. “Afortunadamente en estos dos años no hemos tenido accidentes registrados por pirotecnia, como quemadura o traumatismos oculares”, informó Molina.

Seguidamente hizo referencia al consumo y al abuso de alcohol. El 70 por ciento de los accidentados ingresan alcoholizados al Hospital Municipal.