10 de octubre: Día de la Salud Mental

10 de octubre: Día de la Salud Mental

Cada 10 de octubre, se conmemora el Día de la Salud Mental, una fecha impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Tiene como objetivo sensibilizar sobre los problemas relacionados con la salud mental para generar un conjunto de estrategias que sirvan de apoyo a las personas y les permita sobrellevar su enfermedad.

Es importante pensar la salud mental como un tema de todos, ya que está condicionada por los cambios sociales, los problemas de salud físicos, los valores culturales, y las experiencias familiares, escolares y laborales.

Salud mental: lugares de atención en nuestra comunidad y localidades

Salud mental: lugares de atención en nuestra comunidad y localidades

La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. También, determina cómo una persona maneja el estrés, se relaciona y toma decisiones.

Cuando se encuentra comprometida, pueden surgir alteraciones que afectan la manera en que nos relacionamos con el entorno. Entre las más comunes, se encuentran la ansiedad, ataques de pánico, depresión, trastorno bipolar, de alimentación, de personalidad, entre otros. Es de suma importancia concientizar a la población, hacer énfasis en la importancia de pedir ayuda a tiempo y no estigmatizar a las personas que lo padecen.

Señales de alerta
-Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
-Cambios grandes en el apetito: aumento o pérdida de peso.
-Cansancio y falta de energía.
-Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
-Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos.
-Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”.
-Incremento en la ingesta de tabaco, alcohol o sustancias psicoactivas.

¿Cómo puedo asistir?
Si conocés a alguien que padezca alguno de estos síntomas, podés asistir de diferentes maneras:
-Asegurarse que concurra a un/a profesional de salud mental.
-Ofrecerle apoyo, comprensión, ánimo y paciencia.
-Respetar sus límites.
-Invitarle a salir a caminar, pasear o participar en actividades.
-Ayudarle a seguir el plan de tratamiento.
-Asegurarse de que acuda a sus citas de psicoterapia, evitar que las evada o posponga.
-Controlar de que no se automedique.

Lugares de atención en nuestra comunidad y localidades vecinas
Hospital Municipal: consultorios externos y urgencias las 24 horas por Guardia Central o Línea 107.
CAPS Matadero (Hipólito Yrigoyen y Calle 139)
CAPS Santa Clara (Juan XXII y Calle 635)
CPAS 9 de Julio (9 de Julio y Casasco)
CAPS Rivadavia (Rivadavia 650)
CAPS Las Palmeras (Mateo Barón 440)
CAPS San Cayetano (Mateo Muro y Perón)
CAPS Ubaldo Martínez (Padre Doglia 639)
CIC Los Pioneros (Santiago del Estero y Dávalos)
CIC Alcira de la Peña (Junín e Insiarte)
CPA CIC Los Nogales (Duberty y Conesa)
Centro de Medio Día (CIC Los Nogales
CAPS Cucha Cucha (acceso Oscar Melli)
Rawson (Hospital Rossi)
Castilla (Hospital Keating)
O´Higgins (Unidad Sanitaria Rosario Locicero)

Reunión de trabajo con equipos técnicos

Reunión de trabajo con equipos técnicos

Integrantes de los equipos técnicos del Servicio Local, Centro Comunitario de Salud Mental y Programa Envión Chacabuco, mantuvieron una reunión de trabajo orientada a relacionar el pensar y el hacer.

Un espacio que busca poner en diálogo la reflexión, el diseño y las estrategias de acción para promover transformaciones en las prácticas individuales y colectivas.

Salud mental: lugares de atención en nuestra comunidad y localidades

Salud mental: lugares de atención en nuestra comunidad y localidades

La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. También, determina cómo una persona maneja el estrés, se relaciona y toma decisiones.

Cuando se encuentra comprometida, pueden surgir alteraciones que afectan la manera en que nos relacionamos con el entorno. Entre las más comunes, se encuentran la ansiedad, ataques de pánico, depresión, trastorno bipolar, de alimentación, de personalidad, entre otros. Es de suma importancia concientizar a la población, hacer énfasis en la importancia de pedir ayuda a tiempo y no estigmatizar a las personas que lo padecen.

Señales de alerta
-Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
-Cambios grandes en el apetito: aumento o pérdida de peso.
-Cansancio y falta de energía.
-Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
-Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos.
-Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”.
-Incremento en la ingesta de tabaco, alcohol o sustancias psicoactivas.

¿Cómo puedo asistir?
Si conocés a alguien que padezca alguno de estos síntomas, podés asistir de diferentes maneras:
-Asegurarse que concurra a un/a profesional de salud mental.
-Ofrecerle apoyo, comprensión, ánimo y paciencia.
-Respetar sus límites.
-Invitarle a salir a caminar, pasear o participar en actividades.
-Ayudarle a seguir el plan de tratamiento.
-Asegurarse de que acuda a sus citas de psicoterapia, evitar que las evada o posponga.
-Controlar de que no se automedique.

Lugares de atención en nuestra comunidad y localidades vecinas
Hospital Municipal: consultorios externos y urgencias las 24 horas por Guardia Central o Línea 107.
CAPS Matadero (Hipólito Yrigoyen y Calle 139)
CAPS Santa Clara (Juan XXII y Calle 635)
CPAS 9 de Julio (9 de Julio y Casasco)
CAPS Rivadavia (Rivadavia 650)
CAPS Las Palmeras (Mateo Barón 440)
CAPS San Cayetano (Mateo Muro y Perón)
CAPS Ubaldo Martínez (Padre Doglia 639)
CIC Los Pioneros (Santiago del Estero y Dávalos)
CIC Alcira de la Peña (Junín e Insiarte)
CPA CIC Los Nogales (Duberty y Conesa)
Centro de Medio Día (CIC Los Nogales
CAPS Cucha Cucha (acceso Oscar Melli)
Rawson (Hospital Rossi)
Castilla (Hospital Keating)
O´Higgins (Unidad Sanitaria Rosario Locicero)

Salud Mental en la Escuela Secundaria de Adultos

Salud Mental en la Escuela Secundaria de Adultos

La Licenciada en Psicología, Vanesa Godoy, convocada como parte del equipo de la Dirección de Salud, brindó una charla sobre diversos temas relativos a la salud mental en el Centro Educativo de Nivel Secundario (CENS) 451.

Estos encuentros permiten hacer promoción y difusión de temáticas tan importantes como, en este caso, el abordaje de la salud mental. Godoy fue recibida por alumnos, docentes y equipo directivo del CENS.

Nueva reunión de la mesa local

Nueva reunión de la mesa local

Este pasado miércoles, en el Centro Integrador Comunitario (CIC) Alcira de la Peña, se llevó a cabo la Mesa Local de Violencia.

Para este año se planteó una dinámica diferente, logrando mayor pluralidad en el abordaje de la temática de la violencia de género en las diferentes instituciones.

La disertación estuvo a cargo de Maricel Rinaldi, responsable del Centro Comunitario de Salud Mental, junto a su equipo de trabajo; Rosana Ayala, trabajadora social, y Malena Morosini, psicóloga.

Verónica Alesssandro, directora del Área Municipal de la Mujer, indicó que «en esta ocasión participó el Centro Comunitario de Salud Mental, pudiendo explicarnos y contarnos la modalidad de trabajo, los talleres, el modo de abordaje, teniendo en cuenta la nueva ley de salud mental».

Por su parte, Maricel Rinaldi, indicó que en la oportunidad se presentó «nuestro modelo de trabajo y nuestro dispositivo, para articular con las demás instituciones que están hoy presentes». Seguidamente, brindó detalles de los temas tratados y como fueron desarrollados en el encuentro.